健康咨询描述: 今天下午5点扭伤左脚外脚踝,半小时后肿起来,冰敷到9点,到现在共5小时左右

你好,根据您的描述,这是踝扭伤的,那可以引起踝关节韧带拉伤出现水肿,韧带恢复比较慢的。刚伤情况下,24小时内可以用冰敷。24小时之后,可用中药烫疗,中药热敷,可以用正骨水外擦搓热。最主要是要充分休息,睡觉的时候抬高脚来睡觉,可以减轻水肿。现在才5个小时,还是要用冰敷。
抬高脚睡觉是什么意思,拿个东西吊着吗,还是知道睡着前自己抬着
小腿下放一个枕头
好,能贴膏药吗(有用吗)
这种情况可以贴一些膏药,主要是活血化瘀的。
我一周后要军训,需要请假吗
还是要请假,要不以后会反复疼痛。
好的谢谢拜拜
不用客气,祝您早日康复!
病情分析:
你好,根据你的叙述来看,你的脚踝部位扭伤了,应该排个片子检查看看是否有骨折情况。
指导意见:
如果拍片检查排除了骨折,那就是扭伤了,两天之内还是冷敷,两天之后再热敷。如果疼痛厉害,可以喷一喷云南白药气雾剂。
能贴那种膏药吗
可以贴一贴沈阳红药贴。
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