拟似高血压，

      你好，血压超过140/90就是高血压，这个血压水平已经是高血压了。血压需要控制在140/90以下。降压药有很多种，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。
      平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。
      
      

      病情分析：
      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。
      指导意见：
      首先应该健康饮食：
       1、控制食盐量，忌食咸肉、咸菜、泥螺等。
      2、忌暴饮暴食、高热量食物，如猪油、奶油、巧克力、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄、白薯、干豆、油炸食物等。
      3、戒烟限酒，忌浓茶、咖啡和辛辣食品
      其次进行适当的体育锻炼，戒烟戒酒。
      另外还有以下几点
      1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。
      2、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。