左小腿肌筋膜炎
健康咨询描述：
现在平常肌肉经常抽搐和痉挛，还有麻麻的，运动和长时间走路回疼，伴有抽搐，和撕裂的疼。
我的是05年1月份在部队被踢过，当时没有处理，06年12月训练开始疼痛肿胀肌肉像撕裂的疼，后来在当地查过一两次，查不出来，期间也做过理疗等，核磁共振和肌检图没什么问题，就是查血的时候肌红蛋白很高还一些高09年11月到省来年两家医院看说是肌筋膜炎现在还是疼痛特别是长时间运动，肌肉撕裂的疼，筋要撕裂一样，平常麻麻的经常抽搐，和痉挛。
曾经的治疗情况和效果： 吃得中药，和理疗，针灸，不明显有时候针灸反而更疼了，
想得到怎样的帮助：我想问我的是不是这肌筋膜炎？能不能好的了啊？我要注意些什么？怎么治疗啊，对以后有什么影响啊。还能训练么？
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病情分析：
您好，这确实是肌筋膜炎，肌筋膜炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。是身体富有白色纤维组织，如筋膜、肌膜、韧带、肌腱 、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化。被踢过只是一个诱因，最重要的原因是您在平时训练过程中小腿肌肉慢性劳损。
指导意见：
一.治疗
1、一般治疗：注意保暖，局部热敷，防止受凉。
2、药物治疗：消炎镇痛药（如：美洛昔康），维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效），中药等。
3、中医疗法：疗效果明显。
4、理疗、按摩治疗。
二.预防：避免诱因，预防为主。治疗彻底，防止复发。
三.经过积极治疗，您会好起来的，治愈后对以后没有什么影响，可以恢复正常训练。
疾病百科| 筋膜炎
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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