胃痛平时该注意什么？

      根据您的情况，建议平时饮食要有规律，要养成定时定餐，饮食要清淡，不可吃刺激性的食物，比如油炸，咸菜之类的，建议多吃一些水果。
      

      病情分析：
      您好，注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
      指导意见：
      注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
      

      你好，根据你的描述，胃疼应该注意：忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻，越淡越好；不要吃难消化的食物，忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物；不能用冷水沐浴；忌熬夜操劳；适当增加体育锻炼
      
      以上是对“胃痛平时该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胃疼一般是有胃炎引起的，一定要注意饮食。
      指导意见：
      注意保暖，不要喝酒，不要吃辛辣食物，不要吃生硬凉的食物，多喝小米粥养胃。
      

      病情分析：
      胃痛平时应该在饮食上特别注意。
      指导意见：
      避免吃油腻辛辣的刺激性食物和不容易消化是食物，以免加重胃肠道的负担，从而引起胃痛的加重，另外可以多吃些养胃的食物，比如香蕉等。
      

      病情分析：
      您好！
      胃痛平时应该戒吃辛辣食物。
      指导意见：
      还有生冷食物也要少吃，不能暴饮暴食和吸烟喝酒。
      

      病情分析：
      您好，维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
      指导意见：
      建议平时应注意：
      1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
      2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
      3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
      4.规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
      5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
      6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。目前就这些啦 希望对您有所帮助。
      
      
      以上是对“胃痛平时该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！