失眠引起的高血压

      关键是你到底原发高血压还是因为失眠引起的高血压！
      具体事情具体分析！
      

      病情分析：
      问题是高血压导致你严重失眠的
      指导意见：
      失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍
      治疗方法
      (1) 心理治疗：
      ① 一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
      ② 行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。
      (2) 药物治疗：
      ① 苯二氮卓类。
      ② 抗抑郁剂。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。临床研究显示，采用中西药进行综合治疗，如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗，可取得快速、理想的疗效。
      (3) 物理治疗：
      ① 经颅微电流刺激疗法（Cranial electrotherapy stimulation，简称CES）。
      ② alpha-stim scs
      (4) 中药治疗：
      中药李氏灵坤膏，采用的是穴位针对性疗法，是结合了针灸与药物的原理，药贴内含医用磁粉+纯中药提取物制剂而成， 具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能。有良好的辅助睡眠作用和补中、益精、强意志等功效，可以调理内分泌失调，疏肝解郁等，具有理想的康复疗效；
      (5) 其他：
      ① 生物反馈。可加强自我放松训练，对于减轻焦虑情绪有效。
      ② 体育锻炼。适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。
      ③ 调整生活习惯，如取消或减少午睡，养成按时睡眠的习惯。