我现在是116斤，身高163C..
保密 | 0个月 2010-04-23 12:20:51
2人回复
来自
健康咨询描述： 我现在是116斤，身高163CM，想在一个月内减到100斤，我只要是腰肥和手臂粗
其他类似问题
回复区
2010-04-23 12:26:36 我要投诉
病情分析：
减肥是一个过程 ，不能一下就减到理想的
指导意见：
这种情况一个月内减去16斤你身体根本 受不了的建议不要这样，可以慢慢通过饮食控制及锻炼减些，但因你并不自太胖，最好不要过分减肥
2010-04-23 16:25:03 我要投诉
你好 其实你的体重算的上是标准体重了 不要对自己太苛刻了
要想减肥呢 可以多做一些运动的，也可以少饮食的
或者也可以考虑一些减肥产品
比如说易青瘦身贴 外用的药贴会安全一点的
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
