健康咨询描述: 怎么才能增加自己的自信心啊?让自己不在自卑呢?
想得到怎样的帮助:怎么才能让自己不自卑
病情分析:
你好:自卑一般都是消极的对待问题。总是怀疑自己处理事情的能力。会凡事总往坏处想,同时也就压抑了自己内在的潜力。使自己无法真实的面对自己。无法真正的按照自己的想法去生活。
指导意见:
如果想真正的的自信起来。那么就一定要在做事情的时候给予自己合理的期望,允许自己可以出错。可以处理不好。把自己处理的每个事情都当做是实现自己的一次历练的机会。去不断的总结好完善自我。在做事情的时候最好是先有个大致的计划。之后可以分出一定的步骤。这样在实现的时候就容易实现一些。而自信心自然也就会逐步的培养起来的。
病情分析:
性格自卑的人要明白,每个人都会有缺点,并且要允许自己有缺点.过分追求完美是造成自卑的最根本原因.“人无完人,金无足赤”,只有当一个人坦然承认自己的缺点时,他才能够充满自信,自由自在地表现自我,享受生活.
指导意见:
不要害怕让别人失望,尽力而为,问心无愧.如果一个人总是害怕让别人失望而畏首畏尾的话,那么他注定让别人更失望.因为一个人永远也不可能满足所有人的愿望,只要自己放手去做,尽力而为,合情合理,问心无愧.
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