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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 运动时候两个小腿外侧肌肉涨疼

运动时候两个小腿外侧肌肉涨疼

男 | 23岁 2010-04-23 22:12:30 1人回复来自

健康咨询描述：每次踢足球的时候踢一会两个小腿外侧的肌肉就紧绷发胀并伴有疼痛感肌肉僵硬
一般是在跑动开售后大概30分钟开始出现症状

想得到怎样的帮助：希望医生能指出病因

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何光进麻城市黄土岗中心卫生院主治医师擅长: 骨质增生,骨折疏松,关节炎,颈椎病等常见骨病疾病帮助网友：833

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2010-04-23 22:15:57 我要投诉

      病情分析：
      你这是肌肉急性的劳损引起的肌肉痉挛的症状。
      指导意见：
      以后在出现这种情况你可以采用按摩或者热敷的方法来进行缓解，一般在经过按摩以后很快就会恢复的，另外以后活动之前一定要进行热身运动，不要去了就进行剧烈的运动这样会容易引起肌肉痉挛的情况出现。

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