晕车属民心理问题,还是生理问题?怎么解决好呢?

      晕车又称为晕动症，主要是由生理原因引起：内耳前庭系统负责身体保持平衡，包括前庭功能、视觉系统、本体感觉，当乘车时，有可能上述平衡被打破，患者可以出现晕车的感觉。有些人会因为遗传因素容易出现晕车情况。晕车与心理因素也有关，乘车时存在焦虑或紧张情绪时，会加重晕车的症状。缓解晕车的措施有：避免阅读，乘车时应避免看书或看手机，因为眼睛看到的静止文字与身体感觉到的运动不一致，会加剧晕车的不适感；看向远处，可帮助大脑协调运动感知，缓解晕车症状；保持车内空气流通；避免进食过饱；服用晕车药，如晕海宁、倍他司汀片等；保持头部稳定；心理暗示，放松心情，可以减轻晕车症状。如果患者晕车症状较著，需要及时就医，进行治疗。
      

      晕车是生理问题，是因为内耳中前庭过于敏感，汽油味可能会加重某些晕车人的恶心症状,但不是引起晕车的原因。确切地讲晕车（晕船、晕机）不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。防治多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。请在乘车前半小时使用此类药品，就可以比较好的防止旅行途中发生晕车现象。