目前这种情况建议,平时一定要控制手淫的次数,不要过度频繁,而且平时饮食多样化,蔬菜水果鱼肉蛋奶合理搭配,还要适当的多做户外健身运动,增强体质增强免疫力,这种情况会逐渐改善的。一定要多与家人朋友交流。
指导意见:
你可能是患有抑郁症导致的,抑郁症一般容易导致情绪低落,对事物不感兴趣等,建议你最好看心理医生,另外适当手淫并不会对身体健康造成危害的,但是避免过度频繁手淫就好,容易影响性功能和生育。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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