每天晚上11点-12点钟睡,到3-4点就会醒来一次
健康咨询描述： 每天晚上11点-12点钟睡，到3-4点就会醒来一次，早上7点30起床。每次起来的时候都会感觉到很累也很困，头有一点发闷，还有点晕。近段时间的心情也不是很好，心里也一直都不舒坦。每天工作看到电脑看长了时间也会头闷，头晕。不知道是怎么回事。真的很累！！…………
想得到怎样的帮助：真的很累，不想再这样。
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医生回复区
病情分析：
你好，
属于神经衰弱引起的。
指导意见：
睡眠不足、劳累、精神紧张等都可以引起的。
可以口服 七叶神安片和脑心舒调理一段时间。
合理安排作息时间，加强身体锻炼，放松心情。
病情分析：
你好，根据您所说的情况，考虑是精神因素引起的一系列症状。
指导意见：
你好，针对这些症状，您首先要学会释放压力，放松心情，此外，可以通过中药进行调理如酸枣仁汤，患者可以去正规医院中医科进行诊断，以根据辨证论治确定具体方药和剂量，愿您早日康复。
病情分析：
这种情况应该是神经紧张引起的
指导意见：
注意休息，避免紧张劳累，放松心情，避免不良情绪刺激。可以适当应用维生素B1，谷维素，解郁安神颗粒调理
以上是对“每天晚上11点-12点钟睡,到3-4点就会醒来一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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