健康咨询描述:
偶尔有头晕的现象,精神,食欲正常食量偏多,睡眠正常,大小便正常,体重63公斤无太大变化
近一年内,情绪不稳定
曾经的治疗情况和效果: 2010年4月26日,测量血压高压138,低压90,没有用药
想得到怎样的帮助:血压高吗,高多少,应注意什么
病情分析:
你好,高血压的临界值是140/90mmHg。您现在的收缩压属于正常高值,舒张压(低值)已经达到高血压指标。头晕可能就是因为血压问题引起。
指导意见:
从你提供的情况来看,你可能提前进入更年期的内分泌失调阶段,睡眠不好,食欲异常,精神压力过大都可能造成血压的波动。建议你连续三天,每天上午十点左右、下午三点左右都到卫生院测量血压,如果一直都高于现在这个值的话,说明你已经有原发性高血压的趋势了。
现在你的血压处于波动阶段,如果没有处理控制好的话很有可能造成高血压病。建议你首先空腹抽个血,看是否有血脂增高。如果有高血脂的话先把血脂降下来,血压自然就可以缓解。如果一切正常的话,您就要开始改善饮食,注意低盐低脂清淡饮食,不吃动物内脏,少吃高胆固醇食物。多喝水,多吃瓜果蔬菜,芹菜、黑木耳、海藻类、蘑菇类、都是很好的天然降压食物。另外就要保持充足睡眠和休息时间,心情愉悦有利于降低血压。可以适当参加有氧运动,提高自身代谢能力。调理一段时间后,血压可以趋于平稳,也有利于调整好女人各方面身心状态!
谢谢咨询,希望我的回答对您有帮助!
以上是对“血压高该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的检查结果,考虑你的血压还是在正常范围之内的,但是在正常的高值,应该进行一下饮食上的控制。
指导意见:
休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。你的情况还在这个范围之内。
医生询问:
建议你在饮食上尽量少吃盐,因为吃盐是可以导致血压升高的,注意清淡饮食。你的情绪不稳定,考虑你有可能是更年期要来,建议你用一下“逍遥丸”来进行调理,祝你早日康复。
需要化验血常规吗
你好,不需要化验血常规的,化验血常规也检查不出来什么的。如果你想检查的话,建议化验一下“血生化”,看看是不是有高血脂,因为高血脂也是可能导致血压偏高的。
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