想问一下胖的人晚上睡前喝牛奶好吗？？

男 | 26岁 2010-04-27 13:20:19 1人回复来自

健康咨询描述：就是本来有点偏胖，其他身体状况都很好，如果晚上睡前喝一瓶牛奶，这样会变得更胖吗？？会不会对身体不好呢？？

想得到怎样的帮助：希望得到专业合理的的答案

投诉

其他类似问题

王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

微信扫一扫，随时问医生

2022-08-24 21:10:54 我要投诉

      病情分析：
      您好，这样的情况建议晚饭最好不要吃了。
      指导意见：
      在睡前饮用一杯牛奶，是可以帮助睡眠的，但是如果很胖的话，可以把晚饭调整到这杯牛奶就可以了，晚上的睡眠质量也提高了，同时对于减肥也是有好处的，谢谢

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询