气色不好，没精神
女 | 21岁 2010-04-29 08:49:09
2人回复
来自吕梁市
健康咨询描述：
脸色灰暗无光泽，有很多痤疮印
手脚冰凉，便秘
曾经的治疗情况和效果： 没有看过
想得到怎样的帮助：怎样能让皮肤好起来，怎么去痘印
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医生回复区
2010-04-29 08:50:15 我要投诉
病情分析：
你好，考虑缺铁性贫血引起的症状。化验血常规看看。
指导意见：
需要进一步化验检查。需要血常规和血清铁看看，适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固. 多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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