每天早上做70个俯卧撑能减肥么？

      病情分析：
      本身跑步运动量大些减肥效果较好.
      指导意见：
      你不喜欢跑步做俯卧撑也有减肥效果.平时勿吃过多油腻食物与甜食.

      根据您的描述和情况考虑您可能有体重超重，需要积极控制体重，减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循序渐进，贵在坚持，少进食热量高的食物
      以上是对“每天早上做70个俯卧撑能减肥么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      只要是运动，就会消耗能量，就会起到减肥作用，关键是你吃的多还是运动的多
      指导意见：
      你15岁，正在处于生长发育阶段，适当肥胖一点是不要紧的，平时少吃点油腻的食物，多运动就可以

      病情分析：
      运动减肥是比较健康的减肥方式。
      指导意见：
      临床上建议你每天选择性的锻炼。比如俯卧撑·引体向上·仰卧起坐这些都可以的。总之一句话就是少吃零食多运动就可以的、

      病情分析：
      你好！
       根据你的描述每天早上做70个俯卧撑是可以起到减肥健身的效果的，但最主要应该是对于增强体质作用大一些。
      指导意见：
      要想减肥，主要还是靠饮食控制，同时多参加体育锻炼，还有一点无论怎样减肥贵在坚持。

      病情分析：
      您好，俯卧撑能够减肥，而且是很多的人公认的，尤其是对于臀部的减肥效果明显
      指导意见：
      您好，除了运动减肥之外，还可以进行合理的健康饮食减肥！即是适当的运动，合理饮食！祝您健康！
      以上是对“每天早上做70个俯卧撑能减肥么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！人体发胖的原因是摄取的脂肪，糖份，蛋白质等碳水化合物比日常消耗的多，这样过剩的部分就会转化成脂肪在人体积聚下来。
      指导意见：
      想要减掉多余的脂肪关键是让您身体每天消耗的热量超过身体摄取的热量，俯卧撑。跑步，等运动之所以可以让人体减掉多余的脂肪，是人体本身通过这类运动消耗掉热量。久而久之人体摄取的热量小于消耗的热量。身体自然会健壮，健康！祝您早日强壮！

      少吃点油腻的食物