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糖尿病患者吃肉食不好吗?

女 | 36岁 2010-05-02 09:40:12 10人回复 来自

健康咨询描述: 跟医生询问糖尿病患者饮食时,医生一般都会告知多吃蔬菜,少吃肉食。我想知道为什么?是肉类含糖量高吗?还是肉食不容易消化?还是吃肉多了容易引起其他病?

想得到怎样的帮助:我自己认为糖尿病人因为要控制主食,所以吃点肉类可以比较耐饿,吃肉食应该是比较理想的。

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刘勇
刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支气管炎,肺气肿的诊断与 帮助网友:16134
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2010-05-02 09:43:36

      病情分析:
      糖尿病饮食中肉食是很重要的一个营养摄入途径,肉食是人体蛋白质的主要来源之一,与植物蛋白质相比,动物性蛋白更接近于人体,更容易被人体消化、吸收和利用,而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。另外,糖尿病饮食中的肉食含热量较高,有利于主食的控制。很多人都有这种体会,吃了肉食就不容易饿,如果只吃素食就容易饿。因此,适当的吃肉食最糖尿病患者是有利的,也是糖尿病饮食中比较重要的一环。
      指导意见:
      糖尿病患者吃肉食要适量,糖尿病饮食中应注意:患者以每天吃100-150克为宜。使用方法以肉丝炒蔬菜为主,少吃炖肉。至于吃那种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡肉、鹅肉,鸡肉、鸭肉鹅肉又比猪肉、牛肉、羊肉好。
      

王金光
王金光 医师 擅长: 消化、神经系统常见病 帮助网友:11293称赞:1221
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2010-05-02 09:43:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,糖尿病一般都有高血脂现象,多吃肉类会导致血脂更高,更容易发生心脑血管并发症
      指导意见:
      所以建议少吃为好,注意体育锻炼,消耗多余的营养,养成良好的饮食和运动习惯。
      

马占欣
马占欣 河北隆尧友谊医院   医师 擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃 帮助网友:112258称赞:9834
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2010-05-02 09:46:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,糖尿病人不是不可以吃肉食,是要适量吃,提倡吃牛羊肉。多吃油腻和肉会给胆造成负担,因此少吃油腻和肉是对的,以免影响脂肪代谢
      指导意见:
      对于糖尿病的调治建议每天绿豆汤比较好,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力,多运动是最好的降糖药物,保持心情舒畅也是很重要的,
      
      以上是对“糖尿病患者吃肉食不好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔裕祥医生
崔裕祥医生 主任医师 擅长: 糖尿病、甲状腺功能亢进、甲减、内分泌系统紊乱、高血 帮助网友:1933称赞:169
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2010-05-02 19:28:00 我要投诉

      您好,糖尿病的控制饮食是指控制总热量的摄入,是在基本满足日常工作劳动消耗的基础上,控制总热量。人体所需的热量是通过正常吃饭而获得的,通常情况下,由碳水化合物(糖类,多相当于主食)、蛋白质(奶、蛋、肉)、脂肪(油类)按合理的比例摄入(糖类:55-65%;蛋白质类:10-20%;脂肪类:20-25%)来获得。糖尿病患者如果为了在控制饮食的情况下减少饥饿感而多吃肉食,则容易造成营养不均衡,血脂升高,产生其他疾病;同时,由于肉食在人体内代谢产生过多的废物(非蛋白氮),加重了肾脏的负担,久而久之会损害肾脏功能。
       以上经供参考,祝你早日健康!
      

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2017-10-19 12:50:15 我要投诉

      指导意见:
      糖尿病患者吃肉要适量.一天吃100~150克就可以了.也就是以肉丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看.鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。
      

医心医意xl
医心医意xl 医师 擅长: 消化性溃疡 帮助网友:12237称赞:992
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2010-05-02 09:42:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,肉食含热量较高,有利于主食的控制。适当地吃肉对 糖尿病患者是有利的。
      指导意见:
      但肉食含脂肪较多,过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。
      
      

无棣大夫
无棣大夫 医师 擅长: 妇女类疾病 帮助网友:21880称赞:3309
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2010-05-02 09:42:36 我要投诉

      病情分析:
      肉食含热量较高,有利于主食的控制。因此,适当地吃肉对糖尿病患者是有利的。
      指导意见:
      我的建议肉食含脂肪较多,过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。所以一定要空置量。
      
      以上是对“糖尿病患者吃肉食不好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张玉妹
张玉妹 衢州市柯城区人民医院   医师 擅长: 危重症救治 慢性阻塞性肺疾病 内科 外科 妇科 儿 帮助网友:21996称赞:2150
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2010-05-02 09:42:55 我要投诉

      病情分析:
      你好 肉食脂肪含量高 是不适合使用的
      指导意见:
      你好 糖尿病患者主要是血糖高 要控制血糖高 就应该少吃高蛋白类高脂肪类的肉食 多吃蔬菜
      

wangjiaquan123
wangjiaquan123 其他 帮助网友:2536称赞:271
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2010-05-02 09:43:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,首先感谢您的提问,糖尿病患者吃肉食是没有问题的,不要吃含糖量高的食物即可
      指导意见:
      鉴于您的情况,不要担心,尽管吃肉食就可以,但是面粉类的食物少吃一些就好了 祝您健康
      

魏波医生
魏波医生 医师 帮助网友:309称赞:10
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2010-05-02 10:05:38 我要投诉

      病情分析:
      你好!糖尿病人主要有多饮、多尿、多食和体重减轻的“三多一少”症状。
      指导意见:
      人体的三大能量物质有:碳水化合物、蛋白质和脂肪,这些物质进入人体后都 可也转变为血糖,使血糖升高。肉类 含有大量的脂肪,所以如果长时间或者大量进食肉类的话会引起血糖升高。
      

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