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克服害羞的办法

女 | 26岁 2010-05-03 17:47:12 7人回复 来自

健康咨询描述: 怎样克服过于害羞的情况 害怕社交
跟父母聊天有时候也会脸红

想得到怎样的帮助:克服害羞的办法

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2010-05-03 17:50:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,女孩子害羞是可以理解的,但是在父母面前还害羞脸红那就有点过了
      指导意见:
      你要想想,这个社会上我们要生存就必须要跟各种人在各种场合接触的,所以你还是需要锻炼自己让你能够不那么腼腆,你可以选择人多的地方来锻炼自己,很多人就是通过多次的锻炼才变得大方起来的。
      

陈磊
陈磊 医师 擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病 帮助网友:88533称赞:5937
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2010-05-03 17:58:21 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友多数人都是这样的,在社交能力不强的时候就会很怕和人打交道,而打交道最直观的就是说话交流。这时就会紧张脸红,但如果真遇到什么事时也就没什么不敢说没什么不能说的了。这时就会不紧张但平时没有什么让人太急于要去做的事所以多半是顺其自然。
      指导意见:
      很多人交流时绘声绘色的不是他有多能干是他经历得比你早,并为此负出过很多,丢了很多次人才慢慢的练到能很好交流的水平的,所以你要有企图心,交流是一个能力,就像电脑就是一个工具一样,但是学会电脑是为了什么呢。交流是为了什么呢是一样的道理,只有有这样强的企图心才会去学去练,这和打字是一样的。打字后可以找工作可以聊天交友。可以进一步学习电脑,而交流是为了达到你交流后的目的的,比如买菜交流是为了讲价省钱,所以你就懂交流了,带着目的说话就能事半功倍。交流就是你想传达一个什么意思,你想让人怎么来做,都是有目的的,有了目的后要以加上一些词汇就会绘声绘色了。
      

杨娜医生
杨娜医生 其他 擅长: 皮肤疾病 帮助网友:6061称赞:673
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2010-05-03 17:50:39 我要投诉

      病情分析:
      害羞主要是社交较差。
      指导意见:
      我建议你平时应多与外界交流,习以为常时间长会慢慢好的。
      
      以上是对“克服害羞的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

勤奋医学生
勤奋医学生 其他 帮助网友:1920称赞:186
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2010-05-03 17:52:05 我要投诉

      病情分析:
      你这个症状是社交恐怖症状。
      指导意见:
      越是这样,你就越要去人多的地方,多和别人接触,即使脸红也别在意。这样慢慢锻炼,你就会有所好转。
      也可以告诉好朋友自己有这样的情况,让别人陪伴你,这样你的情况也会好转。
      

金香医生
金香医生 其他 帮助网友:719称赞:73
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2010-05-03 17:53:11 我要投诉

      病情分析:
      原因很简单 你是缺乏锻炼呀
      指导意见:
      越是害怕就越会害羞 因为在你心里已经有了暗示 你总是暗示自己你会害羞的
      锻炼自己说话 在众人面前说话 我和你是一样的 但我现在好了 因为我要克服这个缺点 他让我活得很痛苦 我在做医药讲师 之前不敢登讲台 后来还是锻炼呀 从做销售开始 加油 你会行的 相信自己 我们不比任何人差 加油 性格决定命运 不要让害羞毁了我们的一生 相信自己事最棒的 不要自卑 你一定行
      

李辉医生0
李辉医生0 其他 擅长: 中医科 帮助网友:1821称赞:244
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2010-05-03 17:53:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是对自己的严重不自信,生活就是人与人之间通过某些事情串联起来的,不去与人交往,很难在社会上立足
      指导意见:
      建议你多与别人交流沟通,即使是脸红也要去交谈,时间久了,你就会克服这个坏习惯,同时你还应该对自己有信心,每个人生存都会有她独特的价值,相信自己能够做的很好
      

wangjiaquan123
wangjiaquan123 其他 帮助网友:2536称赞:271
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2010-05-03 17:55:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,首先感谢您的提问,害羞是由于您的性格过于内向导致的,当然也是可以通过锻炼来改变的
      指导意见:
      鉴于您的情况,首先需要您如果有条件的话去看一下心理医生,在心里医生的调节下您会有一个很大的改变,同时多参加一下演讲等等的活动,逐步的改善自己的情况 祝您成功
      
      以上是对“克服害羞的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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