痛经怎样缓解，可以吃水果吗

      病情分析：
      你好!月经期间最好不要吃水果.
      指导意见：
      痛经的原因有两个,第一缺钙,建议你服用钙片,多吃虾皮,第二受凉,建议经期前后注意保暖.
      

      病情分析：
      你这是属于血瘀导致的痛经
      指导意见：
      还是要注意及时的对症治疗是关键，如益母草制剂就很好，元胡止痛片配合止痛药物，暂时的痛经还是不适宜吃水果芒果等之类的水果的，注意休息不要疲劳是关键，
      
      以上是对“痛经怎样缓解，可以吃水果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是不要喝凉水，那样只会禳你的肚子越来越痛，然后就是可以刻意地在肚子的部位多盖上一层毯子。以起到保暖的效果
      指导意见：
      再来不要吃太多水果，然后红枣，阿胶和姜汤可以买来喝一些，红糖水可以充血，适当喝一些热的红糖水是好的