关于嗜睡的状况
健康咨询描述： 感觉到自己的身体很疲乏，晚上睡眠质量也不好，常醒。白天老是犯困。因为本人是大学生，所以非常困惑，有时候自己本不想睡觉，但那困意来时自己却无力抵抗。什么解困的方式都用过但却无用。
想得到怎样的帮助：想请问一下医生:我的这种状况属于什么？别人说因为你做的事你认为无趣才有困意。。但我本人却是很想做某事的时候也会有强烈的困意。。而且这种困意基本上无法抵抗。疼痛都不能使之消退。。问问医生该怎么办？？
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你好！
空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。 经常打瞌睡表示脾胃功能不好,脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热，经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。建议，调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾，带动气血循环，有利肺部做气体交换，肺强，脾也跟著强，即使体内有湿阻碍，也能一一化解去湿。
当打瞌睡频率过高，就得找医生诊断。
病情分析：
你好，你的情况考虑神经衰弱引起的。
指导意见：
1.平时应该多参加体育锻炼，提高身体抵抗力
2.如果平时玩电脑时间过多的话，一定要控制频率
3.增加营养，多食用水果蔬菜。
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