这问哪些方法对发头的护理比较好？
健康咨询描述：
听说在洗头的时候，放点盐对脱发有效果？
放点醋效果也比较好是真的好？
还有什么其他方法呢？比较实际比较简单的？
想得到怎样的帮助：听说在洗头的时候，放点盐对脱发有效果？
放点醋效果也比较好是真的好？
还有什么其他方法呢？比较实际比较简单的？
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医生回复区
病情分析：
您好！根据您的情况，您是想得到比较简单容易操作的防脱发的洗头方法。
指导意见：
您好！洗头时在水里放点盐的确对防脱发有一定效果，具体操作如下：先用淡盐水洗头,然后用洗发液正常洗涤和清洗即可.要能坚持一段时间就更好了.
醋可以使头发滋润柔软，用加醋的洗发水洗头，头发柔软多了，掉的也少，而且发际的地方长出来很多小细毛。对脱发也有一定效果。
其他：洗头时要用一些性质温和的洗发水，轻轻按摩头皮，水温要适中35到37度，洗完后不要马上梳头，因为这时毛襄张开，这时容易掉很多头发，等干后再梳．
市面上还有防脱洗发水，比如索芙特，还有一些效果，可以试一下．
其实有很多方法都是可以防止脱发的，但关键是贵在坚持！祝您早日康复！
病情分析：
你好，平时放的盐和醋都很不错，盐可以防止脱发，醋可以使头发亮泽。
指导意见：
平时多吃桂圆，大枣，补益气血。不要吃辛辣刺激的食物。服用中成药七宝美髯丹，具有养血乌发的作用。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。还可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，坚持有效。龙牡壮骨颗粒效果也不错，你可以服用几个疗程试一下，坚持有效。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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