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还能长高吗?

男 | 22岁 悬赏20个健康币 2010-05-18 23:07:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 突然发现自己现在挺矮的,才一米七,我想以后每天晚上去打半个小时的篮球,尽量多跳,再多补补钙,是不是还可能长高点呢?我听说人体骨骼之间有一定的间隙,可以通过一定的运动拉开这些间距,达到长高的目的,是不是真有这事?

想得到怎样的帮助:身高咨询,

医生回复区

cocofuxiaoli
cocofuxiaoli 其他 帮助网友:125称赞:11
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2010-05-18 23:10:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高受遗传和营养、运动的影响。
      指导意见:
      您现在才22岁,可以通过多运动和补充营养来促进身高,但会不会再长高就因人而异了。
      

王医师2209
王医师2209 其他 帮助网友:21502称赞:2470
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2010-05-18 23:08:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,还是有可能长高的.有的25岁都还可能长高的啊.
      
      指导意见:
      你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      

刘现洲
刘现洲 其他 擅长: 各种皮肤病口腔疾病 帮助网友:20309称赞:646
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2010-05-18 23:08:54 我要投诉

      病情分析:
      建议你去医院检查骨骺线看是否闭合,如果没有闭合那么你还是可以长高的
      指导意见:
      你好:建议你平常多做运动,打打篮球,但不要过度的补钙,过度的补钙会导致骨骺线过早的闭合
      
      以上是对“还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李向魁
李向魁 医师 擅长: 对尘肺病和各种物理因素中毒性职业病诊治 帮助网友:20879称赞:2743
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2010-05-18 23:14:43 我要投诉

      病情分析:
      对于身高,确实多联系跳跃对于身高非常好,但是你在运动时间上确实错误的。
      指导意见:
      对于运动长高,最好是在早晨刚起床的时候进行运动锻炼,因为这个时候人体经过一夜的休息,全身的骨骼韧带都是最为松弛的时候,这个时候连续跳高对于身高非常好,但是晚上运动对于身高却没有帮助了!

2010-05-18 23:16 nlingyun 追问

早上打篮球好像不太实际,不过要是早上跑步,能促进身高嘛?

2010-05-18 23:18医生回答:

早上跑步对于长高效果也不是很理想,最好是练习早晨刚起床的时候进行跳高锻炼,这是最好的!

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