夜尿多,睡眠差,导致白天精神不好,头晕.该如何办?

女 | 31岁 2007-03-03 10:27:12 1人回复来自

健康咨询描述：我自去年生下孩子至今，每晚要解两三次小便，导致睡眠质量特别差，白天经常是黑眼圈、有眼袋，头晕、气色特别差，也总是胖不起来。请问我这是肾虚吗？有什么办法可以治疗？最好是食疗。
病史:2年

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陈晓院长医师帮助网友：5392称赞：1

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2007-03-03 11:04:48 我要投诉

你好：根据你说的情况看就是有肾虚的症状,平时要注意饮食,生活规律,多吃水果蔬菜,枸杞泡水喝,山药,坚果,栗子等都有补肾的作用.

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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