突然莫名情绪不好，控制不住想哭，经期提前

健康咨询描述： 医生，您好！我前段时间经常头晕头疼，晚上睡眠质量不好，比如晚上一点睡觉，半夜两点多忽然就醒了，心里慌慌，心跳加速。明明没有做梦，也没看恐怖剧，也没做亏心事，就很莫名其妙。不开灯不看手机也不胡思乱想，试图让自己睡觉但就是睡不着了。 白天只是头晕，正常生活不会困。到了第二天晚上两点才睡着，但是半夜三四点又醒了睡不着，到六点熬不住了才睡着，以为睡了很久，但是七点多就醒了。 其他时候，也是经常睡得晚，或者醒的早。直到前两天头疼很厉害晚上才直接睡过去了。 我昨天突然无缘无故地眼睛湿润了几次，并伴随情绪变低落，想从正常生活中脱离出来。我刚开始觉得很奇怪，也比较担心怎么会这样，控制住眼泪收回去了。 中午正摘着菜，眼睛就忽然湿润了，心里就像有个坏情绪想要爆发，想要破坏又没有明确的对象。我的理智试图控制住坏情绪，把它压下去，但是坏情绪就像洪水猛兽，愈压愈烈。两种情绪力量对恃，结果这样挣扎着，就控制不住地哭起来了，不是我故意想哭，但就是控制不住，还会胸闷。好像还有另外一个“我”，想疯了一样地抱着什么哭一场爆发出来，但是我妈妈他们在旁边安慰我，清醒的我还是占着主体，才努力让自己恢复平静。 昨天好像能看到一点点月经的痕迹，我没敢确认。今天早上血量正常多，我确认来月经了，但是提前了十天左右，上次姨妈来是3.9号。我觉得月经来的也比较突然。 我不太确实，我现在是突然情绪不正常引起了月经不正常；还是月经内分泌在之前一段时间就开始起作用，所以经期前会心情不好，现在就刚好来月经引起情绪爆发。 以前也有过头晕，突然莫名其妙就想哭，控制不住心情不好的情况。隔一段时间就会冒出来，有时候只是湿了眼眶，有时候就歇斯底里，程度不一，但是顶多一两天就会好。 平时我都是很积极乐观的，和大家玩得也很好。但是这一次，过程比以往每次都要长，伴随的影响也比较严重（睡眠不好，心跳加速，月经提前）。我没法再忽略了。 请问我这种情况是怎么回事啊？怎么解决呢？