有问必答网运动瘦身减肥 → 如何自己治疗脾湿型的肥胖

如何自己治疗脾湿型的肥胖

女 | 42岁 2010-05-25 13:37:23 4人回复 来自

健康咨询描述: 困倦,发胖,有点腹泄,不爱运动
不短了

曾经的治疗情况和效果: 没怎么治疗过

想得到怎样的帮助:吃什么食物或自我按摩穴位经络?

回复区

jzx6797
jzx6797 主治医师 帮助网友:4199称赞:24
微信扫一扫,随时问医生
2010-05-25 14:18:13 我要投诉

      你好:平时多吃苡米红豆汤,既可当饭吃,又有祛湿扶阳之功。 苡米又叫薏苡仁,治脾湿,利肠胃,消水肿,健脾胃,去痹,红晓豆也有明显的利水、消肿、健脾胃的功效,两者加在一起,祛湿效果很不错。针对个人情况,也可以此为基础加减,忧思伤脾就加点桂圆;腹泻加点南瓜;食欲不振或肺不好就加点山药;祛痘或红疹子加百合和莲子;驱寒加点生姜;感冒加红糖;咳嗽加生梨去皮;有脚气加点黄豆;补肾加点黑豆。
      
      一般的方法,可以用按摩刮痧拔罐去打通经络,平时按摩丰隆穴可以祛湿化痰。足三里、天枢穴、中脘穴以上三穴皆可。艾灸,敲打,按摩都可以。
      

钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2010-05-25 14:01:21 我要投诉

      病情分析:
      你大概是胃寒引起的,脾虚湿困,所以要温脾化湿
      指导意见:
      建议你吃点山药,白术,苍术,或是喝点四君子烫
      

曾剑
曾剑 主治医师 擅长: 男科肾虚阳痿,早泄遗精,急慢性前列腺炎,失眠不寐, 帮助网友:23459称赞:2573
微信扫一扫,随时问医生
2010-05-25 14:01:00 我要投诉

      病情分析:
      你好!从症状上初步考虑是脾虚湿盛?一般可以用六君子汤加减治疗,
      指导意见:
      食物方面可以用,陈皮,山药 白扁豆 芡实 薏米等等健脾利水的食物,注意保持心态要好,运动减肥是很不错的减肥方式,又可以增强抵抗力,经络方面,主要是按压肝经和脾胃经的经络就可以了!
      
      以上是对“如何自己治疗脾湿型的肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wangweiwangwang
wangweiwangwang 医师 擅长: 消化不良,胃溃疡,胃炎等疾病的中西医结合治疗 帮助网友:12489称赞:1650
微信扫一扫,随时问医生
2010-05-25 14:03:00 我要投诉

      病情分析:
      这种情况考虑脾气虚 脾湿 痰湿内盛引起。
      指导意见:
      需要健脾除湿为治。可以服用香砂六君子丸 藿香正气软胶囊 西比灵治疗,疗效比较好的。注意清淡饮食,多吃容易消化的食物。不吃辛辣刺激性的食物。平时可以多吃山药和薏仁健脾胃。
      
      

快速问医生下载
常见肥胖的原因 儿童肥胖如何减肥 肥胖手术适应症 脾湿肥胖怎么调理
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

六君子丸

六君子丸

补脾益气,燥湿化痰。用于脾胃虚弱,食量不多,气虚...[说明书]

藿香正气软胶囊

藿香正气软胶囊

解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由