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有没有不吃激素吃别的也可以长个子的

男 | 15岁 2010-05-27 20:24:20 2人回复来自

健康咨询描述：刚刚拍完骨骼还能长点但不多现在15岁 1米85 走篮球想吃点东西长个子但不要激素不要对身体有害的谢谢

想得到怎样的帮助：吃什么可以长个子不要对身体没好处的

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刘少华医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病脑梗塞，脑出血等常见病诊疗帮助网友：3118

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2010-05-27 20:26:48 我要投诉

      病情分析：
      饮食方面，多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含维生素
      指导意见：
      人体增高必须的营养成分，肉类要多吃鱼类和瘦肉，尽量每天喝一斤奶。

2010-05-27 20:24 wanjiannan2010 追问

谢谢

张赵钱石家庄长城中西医结合医院副主任医师擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,颈肩腰腿帮助网友：8156称赞：39

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2010-05-27 20:29:02 我要投诉

      病情分析：
      患者男性15岁，主诉如何长高
      指导意见：
      你好！15岁是身体发育的最佳年龄，18岁-20岁才停止生长！所以建议你规律生活，合理因饮食，适当增加钙和蛋白质的摄入！185打篮球够用了，关键是技术！希望对你有帮助

2010-05-27 20:24 wanjiannan2010 追问

谢谢我去见教练了说我个子矮

2010-05-27 20:29 wanjiannan2010 追问

教练看的是个子不看别的个子矮直接不要所以才想高的谢谢你了