虑症不吃药锻炼跟物理治疗行吗？
健康咨询描述：
了差不多没什么明显效果~清专家指导~谢谢~
小时候可能留下点心里阴影~主要从小就心志不是很坚定~但是一直没什么大的问题~一直到大学三年级才有点感觉~差不多是06年左右吧~最主要诱导原因是亲人因病离去
曾经的治疗情况和效果： 吃过几次药配合早上起来锻炼身体两个月~ 好过一段时间~后来因为太累又复发了~或者说当时就没完全好？~从09年7月又吃中成药8,9个月~刚开始效果不错~后来没觉得有用了就慢慢的停药了~现在又买了个物理治疗（经微颅内治疗还是什么的~就是安思定~治疗了2个多月了到现在觉得效果不是很明显~
想得到怎样的帮助：请专家具体指导我一下~该不该吃药啊 吃什么药啊~该不该看心理医生啊~怎么调节啊这种病其实很无奈的~现在也是越来越多的人得这个病~希望专家重视一下~呵呵~
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病情分析：
焦虑你可以适当的进行一些放松深呼吸训练。
指导意见：
这是就现在而言，建议你进行心理治疗。
药物确实可以控制你的情绪，理疗也可以帮助你改善大脑内分泌，但是自己内心的结还是要自己解开的。
对啊 可是我现在都觉得内心的结都不知道具体是哪个了~唉 看心理医生真的有效果吗？专家能告诉我一下我现在还需要吃药吗？我现在的心理是觉得是药三分毒~前几年吃了不少药了 不想再损害身体了~还有这种神经方面的病去医院的神经外科看能有效果吗？
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