早上空腹吃苹果好不好

      病情分析：
      便秘是由于饮食不当或内分泌失调引起。
      指导意见：
      尽量不要空腹吃苹果，可以先喝一杯燕麦之类的。平时多吃纤维素含量高的食物，少吃辛辣食物，不要熬夜等可以改善便秘问题。
      

      病情分析：
       你好
       苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.
      指导意见：
       苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能
       苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。祝健康