健康咨询描述:
难入睡
近几天 考试焦虑
想得到怎样的帮助:想知道可以服用什么药帮助入睡 但没副作用?
病情分析:
不能服安眠药.你的失眠是精神紧张引起的.平时多放松一下心情.多做几下运动.
指导意见:
晚上可用热水泡脚到出点汗.可消除紧张和疲劳.晚上临睡觉前用酸奶1代烧热.扑尔敏2片.谷维素6粒.服完休息.几天就能好.
病情分析:
你好
你的这个情况,普通的安定类药物小剂量服用即可。
指导意见:
安定类药物药店买不到,需要到医院由医生开具处方。个人建议可以试一下氯硝西泮,睡前半小时可以用半片舌下含服,不苦 很容易让你入睡。安定类药物,小剂量短期服用,是没有什么副作用的。
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