腿抽筋处理

      病情分析：
      你还是要注意尽量的减少站立是关键
      指导意见：
      多是由于疲劳引起的局部肌肉痉挛造成的，所以还是要注意及时地看中医辩证治疗是关键，还是会有好转的，如常用的非普拉宗片，元胡止痛片有助于好转
      

      病情分析：
      腿抽筋考虑缺钙所造成的，最好可以到医院血液科做个微量元素检查。
      指导意见：
      如果确诊，可以服用葡萄糖酸钙进行治疗，在饮食方面也可以多进食富含钙质食物，海带、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹，并且需要多晒太阳
      

      病情分析：
      预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。
      指导意见：
      （1）急剧运动时腓肠肌突然觉得疼痛、抽筋时，要马上捉紧拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失时进行按摩。（2）游泳时抽筋的处理： 手指、手掌抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，又迅速握拳，如此反复进行，并用力向手背侧摆动手掌。 3）如果半夜出现腓肠肌抽筋时，可以利用墙壁压挡脚趾，将腿部用力伸直，直到疼痛、抽筋缓解，然后进行按摩。
      
      以上是对“腿抽筋处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的问题应该去医院具体瞧瞧，先要分清病因，才能对症下药！祝你早日康复！