病情分析:
不要相信什么补药,也不要相信记忆枕,右脑开发器,那不是根本。只要我们保持良好的精神,积极对待生活,多多观察,多多注意,记忆力会增强的。
指导意见:
强身体锻练,注意饮食,不抽烟,睡眠时间充足,参加记忆培训有序的掌握记忆力训练方法,长期保持记忆力不减退。
我的经验告诉我增强记忆有10种方法:注意集中、兴趣浓厚、过度学习、经常回忆、多种手段、视听结合、最佳时间(上午9-10点;下午三四点,晚上7-10点)、科学用脑
学习有方,记忆有法。记忆术是一项技术,是技术任何人通过学习训练掌握。记忆力的好坏绝不是天生的!它是有方法有技巧可寻的
祝你学习进步
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