我的腰时常有一点酸痛要是弯腰搬重东西的时候腰痛就加

      你好，根据你的描述，这种情况有可能是腰肌劳损引起的。你可以口服腰痛宁胶囊，壮腰补肾丸调理。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
      

      你好，根据你的描述，你这种情况多是搬东西扭伤导致的腰肌劳损腰腿疼痛，需要去医院做腰椎ct明确排除。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬
      

      你好！引起腰部疼痛的原因较多，如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、腰椎间盘ct、白细胞抗原等检查，明确诊断。
      
      以上是对“我的腰时常有一点酸痛要是弯腰搬重东西的时候腰痛就加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，慢性腰肌劳损可能。尽可能不穿带跟的鞋，少弯腰抬重物，避免症状加重，平时注意最好睡硬板床；注意多休息或戴腰托,以减轻腰部的受力负荷；局部进行热敷，按摩、理疗促进其康复；避免食辛辣刺激性食物。