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自行车运动后膝关节痛的原因

男 | 45岁 2010-06-11 08:57:55 5人回复 来自

健康咨询描述: 我喜爱自行车运动,一次出行骑了160公里回来后就觉得膝盖部位疼痛,现在每次运动量一大点就疼。请问这是怎么回事呢?我应该注意些什么?
大运动过后

曾经的治疗情况和效果: 吃补钙 没什么其它治疗

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吴卫华
吴卫华 主治医师 擅长: 使用针灸、中药治疗脾胃病、哮喘病、妇科病及颈肩腰腿 帮助网友:17277称赞:1759
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2010-06-11 09:11:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是一次性大量的运动,超出了膝关节的负荷,可能导致膝关节周围软组织的损伤,所以出现一旦超量运动,再次疼痛的表现。
      指导意见:
      最好到医院针灸推拿科请医生给你检查一下,副韧带是否有损伤,如果有,需要暂停大运动量的锻炼,适当休息,针灸或推拿治疗,防止进一步发展。
      平时注意锻炼的方式方法,不要过度运动,如果确实需要进行大量的运动,一定要做好热身预备。
      祝你健康快乐。
      

邹冰
邹冰 肥城市人民医院   主治医师 擅长: 乳腺常见良恶性的诊治,对乳腺癌的综合治疗有较丰富的 帮助网友:12429
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2018-06-26 11:38:01 我要投诉

      你好,不要过于紧张,根据你所描述的情况,建议尽量不要有太大运动量,可以及时去医院骨科就诊,做一个膝关节磁共振检查,以后尽量用游泳等对膝关节影响小的运动替代
      

张继伟
张继伟 医师 擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、 帮助网友:33467称赞:1936
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2010-06-11 09:01:31 我要投诉

      您好!膝关节结构复杂.外伤等原因都可以引起半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目的.
      祝愿早日康复!
      
      以上是对“自行车运动后膝关节痛的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

骨病宋教授
骨病宋教授 其他 帮助网友:1594称赞:47
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2010-06-11 09:04:45 我要投诉

      见检查膝关节拍片,估计是骨刺造成的
      

袁芳杰
袁芳杰 岱山县中医院   医师 擅长: 针灸推拿治疗颈椎病,腰扭伤,腰椎间盘突出症,坐骨神 帮助网友:896称赞:122
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2010-06-11 09:03:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的症状考虑为膝关节运动过度引起,过度运动导致关节内软组织损伤严重,出现疼痛,因为软组织主要是起到润滑的作用,当它被磨损到一定程度后,润滑作用消失,则关节部位出现疼痛症状
      指导意见:
      建议你先可以针灸治疗,如果软组织损伤严重的话,可以向关节腔内注射润滑剂,平时避免过量的运动,适当休息
      

疾病百科| 关节痛

挂号科室:骨科

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