最近我的腰好酸，两腿膝盖发软，是什么病？

      你好，根据你身体患有腰肌劳损的表现情况，有必要在医生指导下通过，针灸按摩理疗，配合活血化瘀等药物进行针对性治疗，避免局部受寒受凉和过度疲劳
      

      病情分析：
      您好，你的腰酸腿软症状中医认为是由于肾虚导致的局部气血不足、气血不通发酸发软
      指导意见：
      建议及早采用针灸补肾活血的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果一定更好。
      

      病情分析：
      您好！
      腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。
      指导意见：
      经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，你可以尝试国内常用的医疗器械“镇痛安眠垫”,这个有不错的效果的。
      
      以上是对“最近我的腰好酸，两腿膝盖发软，是什么病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      前些日子看过医生,说是腰肌劳损
      指导意见：
      要少做使用腰部力量的高强度体力活动，可以做康复锻炼1．腰部前屈后伸运动 两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。 2. 腰部回旋运动 姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。 3．“拱桥式” 仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。 4. “飞燕式” 俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼 20～40次。 以上方法于睡前和晨起各做一次。