脚杆像抽筋样痛

      病情分析：
      您好，你的疼痛症状中医认为是由于受凉、腰椎病变、劳累等医院造成的气滞血瘀、缺血不通疼痛
      指导意见：
      痛则不通，建议记住采用针灸活血止疼的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。
      

      病情分析：
      你好，你的情况很有可能是由于局部无菌性炎症引起的症状，一般会导致局部疼痛和活动受限等症状
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用乐力钙和氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗，不行的话最好到医院进行局部封闭治疗效果佳，祝你早日康复
      

      病情分析：
      您好，引起腿脚抽筋的原因有很多，常见的主要有寒冷刺激，疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。缺钙，老年妇女雌激素下降，骨质疏松，导致血钙水平过低，肌肉应激性增加，也会经常发生抽筋。
      指导意见：
      1、为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，必要时可加服钙剂和维生素D。
      2、一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。
      
      以上是对“脚杆像抽筋样痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！