脚抽筋，抽筋的时候特别痛抽筋的部位还硬根本不能动请

      病情分析：
      你好！是不是着凉引起的，平时注意保暖，尽量不要着凉受寒，可以热敷按摩来缓解一下症状，坚持每天晚上用热水泡泡脚，
      指导意见：
      放松心情，这两天注意避免着凉，可以热敷按摩来缓解一下，如果症状严重建议去医院骨科就诊。
      

      你好，脚抽筋考虑是缺乏微量元素或是压迫神经导致的。建议注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时多晒太阳和多喝牛奶，服用钙片进行治疗。
      

      根据你介绍的情况分析，你脚抽筋最大的可能是低钙性抽搐，或者是着凉。抽筋时肌肉会发生痉挛，所以比较硬，并伴有疼痛。你可以口服钙片和维生素d进行治疗，同时要注意保暖。
      
      以上是对“脚抽筋，抽筋的时候特别痛抽筋的部位还硬根本不能动请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！