睡眠少会严重影响孩子长个的
尤其是小孩子,各方面发育都会受到影响的。
要逐渐的培养孩子良好的睡眠习惯。
增加营养,均衡饮食。
病情分析:
从刚出生到满周岁的婴儿需要睡眠的时间最多,大概每天睡16小时。
1至4岁的幼儿夜里要睡12个小时。他们在白天还需要小睡3个小时。要使小孩子睡得好,可使他们习惯于在接近中午和下午晚些时候各睡一觉。
5到10周岁的儿童睡12小时是必要的,中午要尽可能地小憩一会儿。再大一些的儿童睡10或8个小时就足够了。
小孩睡眠少影响身体各器官的发育和精神状态。
指导意见:
要睡好,就要养成良好的睡眠习惯。
要注意孩子的饮食和睡眠的环境。
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