今年18岁了身高170该怎么样做能长高？

      你好，增高需要科学增高，首先建议去有资质的医院查查骨龄，看骨骺线闭合没有。如果没闭合，可以在医生指导下用生长激素。平时多进食优质蛋白食物，多运动，跳高，打篮球都可以。
      

      病情分析：
      您好，想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。
      指导意见：
      象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
      

      病情分析：
      身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。
      指导意见：
      目前尚没有真正可以增高的药物，男孩子的理性身高大约是父母亲身高之和乘以1.08除以2。你可以自己算算理想身高是多少，现在还在青春期，你可以是到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
      
      以上是对“今年18岁了身高170该怎么样做能长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！