顺产后阴道恢复不好
女 | 29岁 2010-06-24 09:43:39
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健康咨询描述： 产后恢复不好，阴道松弛，总进空气、做爱时候有放屁声
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：怎么能自己治疗，做操也可以
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2010-06-24 09:58:01 我要投诉
病情分析：
自己可以治疗 现在很多保健操都可以的
指导意见：
顺产后阴道松弛的原因 没事就做做缩肛门的动作就有帮助的 练练瑜伽 一般产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
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