健康咨询描述:
我想请问一下 我最近中午睡觉总是做噩梦究竟是怎么回事
做恶梦的内容不会相同,并且做梦的时候我感觉自己挣着眼睛而且有时还乱动,但醒后还是好好的躺在床上。
做恶梦的时候感觉自己是很清醒的,但是就是不能起来
然后起来之后就觉得很累
大概半年左右了。
曾经的治疗情况和效果: 还为经治疗.
想得到怎样的帮助:想知道是不是病,然后需要怎么样治疗.
病情分析:
您好!您描叙的这种情况,一般是由身体比较虚所造成的,可能是近来的工作或学习压力,做噩梦也有可能是你白天活动量太大,精神不太好。睡的香才会做梦。简单的说,你就是运动量大了。
指导意见:
建议保持情绪乐观,不要想那么多,注意合理安排自己的作息时间。
你好,其实做梦是很正常的事情,也是正常的生理现象,白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫,导致大脑由无形的压力束缚自己,出现多梦等现象,调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动;如果你经常性的做梦没有影响到日常生活,可以不去刻意的改变什么;但是如果严重影响到日常生活,建议你到医院就诊,在医生的指导下用药,以免延误病情。必要的时候可以用中药调理,中药标本兼治还可以安神养.
你好,其实做梦是很正常的事情,也是正常的生理现象
以上是对“中午睡觉做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,其实做梦是很正常的事情,也是正常的生理现象.缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来.
以上是对“中午睡觉做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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