膝盖和小腿凉

      病情分析：
      你好，膝盖和小腿凉，便不成形，从你的描述看，在中医的角度，考虑是肾阳虚。
      指导意见：
      建议你都到当地正规的中医医院看中医，辩证治疗，滋肾补阳，中药调养，效果不错。也可以自己买点中成药吃，例如金匮肾气丸，金锁固经丸等等。
      医生询问：
      请问怕冷吗？腰酸吗？
      

      病情分析：
      您这种情况中医认为多是由于肾阳不足，失于温熏所致。
      指导意见：
      您可以吃些金贵肾气丸试一下，同时注意不要受凉，多吃些牛羊肉等。平时每晚睡前可用温热水泡脚！
      

      病情分析：
      您这个情况应该是阳气不足，不能供给下肢末端，所以膝盖和小腿凉。
      这不是缺钙，补钙的药最好别吃了，钙过量也是会造成疾病的。
      指导意见：
      您的这个情况是整个身体的阳气不足，一个加强锻炼，可以按摩小腿和膝盖。
      另一个办法是足浴，有足浴用的活血的药粉可以泡。
      可以买一个足浴木桶，最好能泡到膝盖的那种，每天用一包足浴药粉加上热水泡一次。
      
      以上是对“膝盖和小腿凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！