晚上不吃饭会有影响么？
女 | 17岁 2010-06-27 15:15:10
1人回复
来自
健康咨询描述：
晚上不吃饭
2010 晚上不吃饭
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：晚上不吃饭只吃黄瓜有影响么？
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医生回复区
2010-06-27 15:20:07 我要投诉
病情分析：
是否有影响那要看自己是否适应了，因为晚餐的确是减肥过程的大敌，所以能够把晚餐控制好了，对减重很有帮助。
指导意见：
你可以体会一下，如果没有明显不适，那么可以用水果，蔬菜替代主食，如果感觉明显不适，那么还是少加一点主食。
2010-06-27 15:28
ask1082626104
追问
可是我还是没瘦 多少 腿怎样瘦 ，对发育有影响么 我就得我的胸多不长了 头发也掉
2010-06-27 16:11医生回答：
最健康的减肥方法是有氧运动加上适度节食，如果完全不进食的方法对人体有害，况且你还处于青春期，不要单纯为了所谓的骨感美而影响健康
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