健康咨询描述:
下腰部涨痛,弯腰几分钟腰部麻木。
大概有三年了。搬重物弯腰拉伤
曾经的治疗情况和效果: 拍ct没查出问题,用了膏药,没有好转。
想得到怎样的帮助:可以帮我解决我的腰部问题,还有用些什么药。
病情分析:
ct检查,排除腰椎间盘突出,考虑是腰部肌肉劳损导致的症状。
指导意见:
假如是腰肌劳损后可作理疗、推拿等治疗。平时需要注意:
1.急性发作期应注意休息,卧硬板床1~3周。
2.可作热敷、按摩。
3.待疼痛改善后,尽早做腰背肌肉的锻炼。
4.急性发作后容易复发,应注意腰部的保护,避免弯腰搬运重物。工作时可用腰围或宽腰带,以保护腰部肌肉。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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