健康咨询描述:
高血压有一年了最高180-120
不稳定
曾经的治疗情况和效果: 用过珍菊降压片 降压0号
想得到怎样的帮助:用什么要效果好
病情分析:
你好,高血压多因过度劳累,情志内伤,饮食不节等因素 诱发的
指导意见:
在治疗上建议使用依那普利+硝苯地平缓释片进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,保持心情舒畅也是很重要的,可经常按摩耳背的降压沟是比较好的
您180 120的血压值 已经算是很高了
必须坚持服药
如果服药期间 血压还不稳定 还会突然增高
那也许是因为 您过度劳累 情绪激动或者睡眠不好所致
所以平时 要坚持长期服药
饮食上 清单 低盐 低脂 保持健康体重
适当锻炼
合理休息
避免情绪上的激动 紧张和压抑
可以多食些 芹菜 洋葱 苦瓜等具有降压u作用的食物
可以泡些 丹参 菊花 枸杞茶喝一喝
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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