健康咨询描述: 冠心病患者适合做哪些运动?又不能做剧烈的运动,但是还需要做运动,这个改做什么运动啊?
想得到怎样的帮助:可以做那些运动啊?
你好,根据你所描述情况,冠心病患者可适合做慢走等症状,避免过度劳累。另外最好经医生面诊,结合病情指导应用药物,平时要多元化饮食,根据体质增加营养,避风寒,另外要监测血压血脂等各项指标。
你好,冠心病,建议做一下64排CT检查,看一下心脏血管狭窄的情况,如果狭窄超过了75%,需要支架,如果狭窄在75%以下,可以药物治疗。平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情
病情分析:
冠心病人是否需要运动以及运动强度要看患者实际情况。
指导意见:
1、如果是急性心梗亚急性期或者急性期,不建议做运动,以免增加心肌耗氧量。
2、一般的慢性冠状动脉供血不足是需要运动的,而且饮食也要注意低盐低脂饮食。
3、运动有个原则就是循序渐进,持之以恒,量力而为,所以呢,你可以根据患者实际情况做些诸如散步、快走、太极拳等活动,以微微出汗,不出现难受情况为度。
医生询问:
还有疑问可以继续咨询。
以上是对“冠心病患者适合做哪些运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是急性心梗亚急性期或者急性期,不建议做运动,以免增加心肌耗氧量。
病情分析:
类似以下这些就是剧烈运动,跑步30分钟以上或2km以上,打40分钟篮球,踢40分钟足球,打1小时羽毛球,做40分钟健身操,连续游泳25分钟,跳绳、跑步、篮球、足球、羽毛球、健身操、游泳等。
指导意见:
避免久坐,适当锻炼。因为担心发作而不敢进行锻炼的想法是不正确的。病情稳定时,在不诱发疾病的前提下,规律进行中等强度的有氧锻炼(如快步走、慢跑、日常家务劳动等)有益健康。如果快走,慢跑引起不适,就只能做点日常家族了。通常可每周运动5天以上、每天30~60分钟。
温馨提示:
患者注意多饮水,少食多餐,食用低脂肪、低热量食物。
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