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强直性脊柱炎患者适合做哪些运动?

男 | 26岁 2019-03-20 15:30:08 5人回复 来自

健康咨询描述: 我姐换有强直性脊柱炎一年多,她平时是根本不会运动的,就喜欢在家待着,这因为得病了没办法,医生叫她多运动,自己都不知道该做些什么?

想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者适合做哪些运动?

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张红新
张红新 保定市第一中心医院   主治医师 擅长: 周围神经炎,颈椎病,腰椎间盘突出,膝关节炎及四肢骨 帮助网友:12219称赞:1
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2019-03-21 17:11:52 我要投诉

      你好,请问病人现在多大岁数,发病多长时间了,还有什么其他不舒服没有,强直性脊柱炎是一种自身免疫系统疾病,可以做一些慢跑,游泳等等不太激烈的运动。
      

张迁
张迁 邹平市中医院   主治医师 擅长: 桡骨远端骨折,股骨颈骨折,腰椎骨折,骨质疏松,腰椎 帮助网友:16970
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2019-03-21 17:04:57 我要投诉

      目前的医疗手段不能确定强直性脊柱炎的具体病因,因此也无法完全治愈,治疗主要以控制症状控制病情进一步发展为主。首先应当正视疾病保持良好的心态,其次应当避免受凉受累,避免导致疾病的进一步发展。治疗上可以口服消炎止痛药物治疗。运动的话可以适当的跑步等活动,但是不要进行对抗性的剧烈运动。
      

刘瑞红
刘瑞红 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长普外科常见病、多发病的护理,如阑尾炎围手术期护 帮助网友:3164
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2019-03-21 17:09:33 我要投诉

      强直性脊柱炎的运动方式,推荐首先尽量避免身体对抗比较强的运动,比如慢跑、散步,尤其是游泳,游泳可锻炼全身肌肉的协调性,所以运动方面会鼓励进行游泳锻炼,禁止打篮球,打网球。
      
      以上是对“强直性脊柱炎患者适合做哪些运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑庆祥
郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,强直性脊椎炎,骨 帮助网友:27208
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2019-03-21 17:10:05 我要投诉

      得了强制性脊柱炎关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,保持正确姿势,适当运动,如散步,游泳,打太极拳等运动,配合口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及生物制剂进行治疗。
      

周国良
周国良 郑州强直类风湿中西医结合医院   主治医师 擅长: 强直性脊柱炎,类风湿性关节炎、风湿性关节炎、腰椎间 帮助网友:660
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2019-03-20 15:30:18 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,能够进行一些功能锻炼,能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。
      

疾病百科| 强直性脊柱炎

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