孕18周体重增长过快是水肿吗

健康咨询描述： 满16周（6月25日）时体重112斤，到今天满了2个星期，体重增长了4斤，这是水肿吗？
早上起来眼睛和腿不肿，尤其是小腿感觉肌肉很松驰，但是到外面转一圈回来，觉得下肢无力，然后到8、9点再去捏小腿，发现2条腿都绷得紧紧的，感觉大了一圈，只是按下去没有凹陷，每天都是这样，刚起来没事，然后就肿。
营养方面，每天早上2个鸡蛋，一杯牛奶，9、10点吃水果；中晚餐不怎么吃猪肉，但其他的荤素菜还是吃，鱼、虾、素菜吃得比较多，下午起床会喝一杯酸奶，吃点水果；晚饭后因为现在还有点容易腹胀恶心，所以不怎么吃东西；有时候白天还吃点黑巧克力，15到20克；12周以后综合营养素片隔一天一片。
运动方面，早饭前、晚饭后都出去转一圈，但白天因为请了假没什么活动量。

想得到怎样的帮助：1、这是显性水肿还是隐性水肿，或者2者都有？
2、早上起来舌有齿痕，睡觉有耳鸣，这是脾和肾虚吗？水肿与此有关吗？
3、还要做什么检查？
4、如何消除这些水肿，营养和运动方面还要加强吗？