痛经怎么调理？
健康咨询描述：
青春期的时候也经常痛经，痛起来基本坐也不是，躺也不是，但青春期后痛经现象就比以前少很多了，但量明显也少了，在25周岁时流过一次产，开始是药流十几天之后突然大出血，又进行了人流，之后月经来之后基本要痛半天，疼痛难忍，喝热的糖水也没什么用，有过几次是呕吐，也有几次是拉肚子，但半天之后就没事了，不过月经量基本是一两天就明显减少了。
三年了
想得到怎样的帮助：不知道这个痛经与那次流产有没有关系，我应该怎么做会有些好转？
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病情分析：
痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者
指导意见：
痛经妇女宜吃清淡、含油脂不太高而富含营养的食物。例如，鸡蛋、瘦肉、菠菜、豆腐、淡水鱼等。
病情分析：
痛经是正常的生理现象，你现在痛半天，量也少，据中医来说，应该是血虚，血虚则经量少，血虚则血不行，血就会瘀滞，进而痛经。再有，拉肚子，说明你体内有寒气，凉气，身体不温，这同样也会导致痛经。
指导意见：
可能你那次流产时，遭受了寒气，因为流产时，人的身体最虚弱，易遭寒气，进入胞宫，导致痛经，还会拉肚子。并且，来月经时，人的体温比平时要低，因此要更加注意温暖身体。建议你，熬红糖生姜水，多加红糖入血分，生姜驱寒气，另外，喝益母草颗粒，既治痛经，也调理月经，使量正常。
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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