腰椎不好腿凉凉的痛

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是腰椎间盘突出症导致的，多因过度劳累，气血瘀滞等因素诱发的
      指导意见：
      在治疗上可使用舒筋丸或者小活络丹进行治疗，同时可配合针灸牵引辅助治疗，避免过度劳累，也就是不要使腰部长时间处于一种姿势，坚持佩戴弹性护腰，避免搬抬重物啊，适宜睡硬板床的

      很明显是L5-S1的突出，导致椎管狭窄，压迫马尾神经了，导致腿麻、凉痛。之前推拿好 了，是因为之前应该还只是膨出，现在应该已经突出了。建议不要再随意推拿，更不能牵引，很容易伤害马尾神经的。建议还是中药治疗，能够治标治本。舒筋丸推荐陈李济的舒筋健腰丸，能够修复受损的纤维环，做到彻底治愈。另外，还需要注意生活习惯：睡硬板床；早晚练习倒走；不要久坐、久立；不要干重活、提重物；不要受凉受寒；晚睡前热敷腰部、烫烫脚。
      如果能按照疗程服药，并坚持良好的生活习惯，4-5个月即可恢复健康了。
      

      您好！
      腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃；针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发；可以采用中医外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,
      日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      祝早日康复！
      
      以上是对“腰椎不好腿凉凉的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！