健康咨询描述:
人长得特别瘦,吃也能吃,就是长不胖,体重偏轻。
其它方面都很正常,没有什么大病
从小到大一直就这样
曾经的治疗情况和效果: 从来没有过治疗
想得到怎样的帮助:想知道怎样才能让自己变的胖一点。
病情分析:
你好,脾胃不好消化不良造成的情况,高蛋白饮食提高自身的抵抗能力
指导意见:
同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物,;另外注意也可以增加锻炼增强体质,避免熬夜禁烟酒,需要有个良好的生活习惯 是关键
您好,非常感谢您的答案,感觉脾胃确实不好,我的生活习惯倒是挺好,我想知道“高蛋白饮食提高自身的抵抗能力”这个具体应该做些什么呢?具体应该吃哪些东西比较好啊?
病情分析:
从你的描述来看,这个情况是体重比较轻,想长胖一些的情况的。
指导意见:
这个情况应该通过口服这个鸡内金,大山楂丸,健脾散来进行治疗,同时多吃面食,少活动,多睡眠,这样就可以让这个营养吸收,促进身体长胖的。
病情分析:
这个情况,毕竟是男的,想要胖的话,还有一点就是锻炼身体。
指导意见:
每周能坚持锻炼2次的话,那么2个月下来身体应该会壮实很多,而且还不胖。
以上是对“人特别瘦,吃也能吃,就是长不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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