健康咨询描述: 体重100斤左右,身高1.55左右。初潮是今年的3月份,10天。今年7月份来了第2次,9天。我还能长高吗??父亲1.68.母亲1.59
想得到怎样的帮助:我还能长高吗??想长到1.65米以上。要打生长素吗?怎么长高??
病情分析:
你好,身高除了与遗传有关外,平时的饮食及运动也是相当重要的饮食。你年龄较小,处于青春期,完全有长高的可能。
指导意见:
建议你平时注意加强锻炼,多做户外活动,多晒太阳。
保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。您可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合。
我是不是要减肥啊,别人都说瘦了就会长高了。月经啦ile是不是就不长了啊??有没有什么快速测身高的办法啊?
身高与胖瘦是没有关系的,月经也与身高没有关系的,你平时一定要加强运动、注意饮食、每天在11点前睡觉,有助于生长激素的分泌。
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